Konsep manusia berdasarkan Psikoanalisa, Behaviorisme, dan Humanistik

1.Psikoanalisa

Salah satunya tokoh psikoanalisis adalah Sigmund Freud (1856 – 1939). Nama asli Freud adalah Sigismund Scholomo. Namun sejak menjadi mahasiswa Freud tidak mau menggunakan nama itu karena kata Sigismund adalah bentukan kata Sigmund. Freud lahir pada 6 Mei 1856 di Freiberg, Moravia. Saat itu Moravia merupakan bagian dari kekaisaran Austria-Hongaria (sekarang Cekoslowakia). Pada usia empat tahun Freud dibawa hijrah ke Wina, Austria (Berry, 2001:3). Kedatangan Freud berbarengan dengan ramainya teori The Origin of Species karya Charles Darwin (Hall, 2000:1).

Psikoanalisis bermula dari keraguan Freud terhadap kedokteran. Pada saat itu kedokteran dipercaya bisa menyembuhkan semua penyakit, termasuk histeria yang sangat menggejala di Wina (Freud, terj.,1991:4). Pengaruh Jean-Martin Charcot, neurolog Prancis, yang menunjukkan adanya faktor psikis yang menyebabkan histeria mendukung pula keraguan Freud pada kedokteran (Berry, 2001:15). Sejak itu Freud dan doktor Josef Breuer menyelidiki penyebab histeria. Pasien yang menjadi subjek penyelidikannya adalah Anna O. Selama penyelidikan, Freud melihat ketidakruntutan keterangan yang disampaikan oleh Anna O. Seperti ada yang terbelah dari kepribadian Anna O. Penyelidikan-penyelidikan itu yang membawa Freud pada kesimpulan struktur psikis manusia: id, ego, superego dan ketidaksadaran, prasadar, dan kesadaran.

Freud menjadikan prinsip ini untuk menjelaskan segala yang terjadi pada manusia, antara lain mimpi. Menurut Freud, mimpi adalah bentuk penyaluran dorongan yang tidak disadari. Dalam keadaan sadar orang sering merepresi keinginan-keinginannya. Karena tidak bisa tersalurkan pada keadaan sadar, maka keinginan itu mengaktualisasikan diri pada saat tidur, ketika kontrol ego lemah.

Dalam pandangan Freud, semua perilaku manusia baik yang nampak (gerakan otot) maupun yang tersembunyi (pikiran) adalah disebabkan oleh peristiwa mental sebelumnya. Terdapat peristiwa mental yang kita sadari dan tidak kita sadari namun bisa kita akses (preconscious) dan ada yang sulit kita bawa ke alam tidak sadar (unconscious). Di alam tidak sadar inilah tinggal dua struktur mental yang ibarat gunung es dari kepribadian kita, yaitu:

1. Id, adalah berisi energi psikis, yang hanya memikirkan kesenangan semata.
2. Superego, adalah berisi kaidah moral dan nilai-nilai sosial yang diserap individu dari lingkungannya.
3. Ego, adalah pengawas realitas.

Sebagai contoh adalah berikut ini: Anda adalah seorang bendahara yang diserahi mengelola uang sebesar 1 miliar Rupiah tunai. Id mengatakan pada Anda: “Pakai saja uang itu sebagian, toh tak ada yang tahu!”. Sedangkan ego berkata:”Cek dulu, jangan-jangan nanti ada yang tahu!”. Sementara superego menegur:”Jangan lakukan!”.

Pada masa kanak-kanak kira dikendalikan sepenuhnya oleh id, dan pada tahap ini oleh Freud disebut sebagai primary process thinking. Anak-anak akan mencari pengganti jika tidak menemukan yang dapat memuaskan kebutuhannya (bayi akan mengisap jempolnya jika tidak mendapat dot misalnya).

Sedangkan ego akan lebih berkembang pada masa kanak-kanak yang lebih tua dan pada orang dewasa. Di sini disebut sebagai tahap secondary process thinking. Manusia sudah dapat menangguhkan pemuasan keinginannya (sikap untuk memilih tidak jajan demi ingin menabung misalnya). Walau begitu kadangkala pada orang dewasa muncul sikap seperti primary process thnking, yaitu mencari pengganti pemuas keinginan (menendang tong sampah karena merasa jengkel akibat dimarahi bos di kantor misalnya).

Proses pertama adalah apa yang dinamakan EQ (emotional quotient), sedangkan proses kedua adalah IQ (intelligence quotient) dan proses ketiga adalah SQ (spiritual quotient).

2. Behaviourisme

Aliran ini sering dikatkan sebagai aliran ilmu jiwa namun tidak peduli pada jiwa. Pada akhir abad ke-19, Ivan Petrovic Pavlov memulai eksperimen psikologi yang mencapai puncaknya pada tahun 1940 – 1950-an. Di sini psikologi didefinisikan sebagai sains dan sementara sains hanya berhubungan dengan sesuatu yang dapat dilihat dan diamati saja. Sedangkan ‘jiwa’ tidak bisa diamati, maka tidak digolongkan ke dalam psikologi.

Aliran ini memandang manusia sebagai mesin (homo mechanicus) yang dapat dikendalikan perilakunya melalui suatu pelaziman (conditioning). Sikap yang diinginkan dilatih terus-menerus sehingga menimbulkan maladaptive behaviour atau perilaku menyimpang. Salah satu contoh adalah ketika Pavlov melakukan eksperimen terhadap seekor anjing. Di depan anjing eksperimennya yang lapar, Pavlov menyalakan lampu. Anjing tersebut tidak mengeluarkan air liurnya. Kemudian sepotong daging ditaruh dihadapannya dan anjing tersebut terbit air liurnya. Selanjutnya begitu terus setiap kali lampu dinyalakan maka daging disajikan. Begitu hingga beberapa kali percobaan, sehingga setiap kali lampu dinyalakan maka anjing tersebut terbit air liurnya meski daging tidak disajikan. Dalam hal ini air liur anjing menjadi conditioned response dan cahaya lampu menjadi conditioned stimulus.

Percobaan yang hampir sama dilakukan terhadap seorang anak berumur 11 bulan dengan seekor tikus putih. Setiap kali si anak akan memegang tikus putih maka dipukullah sebatang besi dengan sangat keras sehingga membuat si anak kaget. Begitu percobaan ini diulang terus menerus sehingga pada taraf tertentu maka si anak akan menangis begitu hanya melihat tikus putih tersebut. Bahkan setelah itu dia menjadi takut dengan segala sesuatu yang berbulu: kelinci, anjing, baju berbulu dan topeng Sinterklas.

Ini yang dinamakan pelaziman dan untuk mengobatinya kita bisa melakukan apa yang disebut sebagai kontrapelaziman (counterconditioning).

3. Psikologi Humanistis

Aliran ini muncul akibat reaksi atas aliran behaviourisme dan psikoanalisis. Kedua aliran ini dianggap merendahkan manusia menjadi sekelas mesin atau makhluk yang rendah. Aliran ini biasa disebut mazhab ketiga setelah Psikoanalisa dan Behaviorisme.

Psikologi humanistik disebut juga suatu pendekatan yang multifaset terhadap pengalaman dan tingkah laku manusia, yang memusatkan perhatian pada keunikan dan aktualisasi diri manusia. Bagi sejumlah ahli psikologi humanistik ia adalah alternatif, sedangkan bagi sejumlah ahli psikologi humanistik yang lainnya merupakan pelengkap bagi penekanan tradisional behaviorisme dan psikoanalis. Psikologi humanistik juga memberikan sumbangannya bagi pendidikan alternatif yang dikenal dengan sebutan pendidikan humanistik (humanistic education). Pendidikan humanistik berusaha mengembangkan individu secara keseluruhan melalui pembelajaran nyata. Pengembangan aspek emosional, sosial, mental, dan keterampilan dalam berkarier menjadi fokus dalam model pendidikan humanistic. Aliran Psikologi Humanistik selalu mendorong peningkatan kualitas diri manusia melalui penghargaannya terhadap potensi-potensi positif yang ada pada setiap insan. Seiring dengan perubahan dan tuntutan zaman, proses pendidikan pun senantiasa berubah.

Salah satu tokoh dari aliran ini – Abraham Maslow – mengkritik Freud dengan mengatakan bahwa Freud hanya meneliti mengapa setengah jiwa itu sakit, bukannya meneliti mengapa setengah jiwa yang lainnya bisa tetap sehat.

Salah satu bagian dari humanistic adalah logoterapi. Adalah Viktor Frankl yang mengembangkan teknik psikoterapi yang disebut sebagai logotherapy (logos = makna). Pandangan ini berprinsip:

a. Hidup memiliki makna, bahkan dalam situasi yang paling menyedihkan sekalipun.

b. Tujuan hidup kita yang utama adalah mencari makna dari kehidupan kita itu sendiri.

c. Kita memiliki kebebasan untuk memaknai apa yang kita lakukan dan apa yang kita alami bahkan dalam menghadapi kesengsaraan sekalipun.

Frankl mengembangkan teknik ini berdasarkan pengalamannya lolos dari kamp konsentrasi Nazi pada masa Perang Dunia II, di mana dia mengalami dan menyaksikan penyiksaan-penyiksaan di kamp tersebut. Dia menyaksikan dua hal yang berbeda, yaitu para tahanan yang putus asa dan para tahanan yang memiliki kesabaran luar biasa serta daya hidup yang perkasa. Frankl menyebut hal ini sebagai kebebasan seseorang memberi makna pada hidupnya.

Logoterapi ini sangat erat kaitannya dengan SQ, yang bisa kita kelompokkan berdasarkan situasi-situasi berikut ini:

a. Ketika seseorang menemukan dirinya (self-discovery). Sa’di (seorang penyair besar dari Iran) menggerutu karena kehilangan sepasang sepatunya di sebuah masjid di Damaskus. Namun di tengah kejengkelannya itu ia melihat bahwa ada seorang penceramah yang berbicara dengan senyum gembira. Kemudian tampaklah olehnya bahwa penceramah tersebut tidak memiliki sepasang kaki. Maka tiba-tiba ia disadarkan, bahwa mengapa ia sedih kehilangan sepatunya sementara ada orang yang masih bisa tersenyum walau kehilangan kedua kakinya.

b. Makna muncul ketika seseorang menentukan pilihan. Hidup menjadi tanpa makna ketika seseorang tak dapat memilih. Sebagai contoh: seseorang yang mendapatkan tawaran kerja bagus, dengan gaji besar dan kedudukan tinggi, namun ia harus pindah dari Yogyakarta menuju Singapura. Di satu sisi ia mendapatkan kelimpahan materi namun di sisi lainnya ia kehilangan waktu untuk berkumpul dengan anak-anak dan istrinya. Dia menginginkan pekerjaan itu namun sekaligus punya waktu untuk keluarganya. Hingga akhirnya dia putuskan untuk mundur dari pekerjaan itu dan memilih memiliki waktu luang bersama keluarganya. Pada saat itulah ia merasakan kembali makna hidupnya.

c. Ketika seseorang merasa istimewa, unik dan tak tergantikan. Misalnya: seorang rakyat jelata tiba-tiba dikunjungi oleh presiden langsung di rumahnya. Ia merasakan suatu makna yang luar biasa dalam kehidupannya dan tak akan tergantikan oleh apapun. Demikian juga ketika kita menemukan seseorang yang mampu mendengarkan kita dengan penuh perhatian, dengan begitu hidup kita menjadi bermakna.

d. Ketika kita dihadapkan pada sikap bertanggung jawab. Seperti contoh di atas, seorang bendahara yang diserahi pengelolaan uang tunai dalam jumlah sangat besar dan berhasil menolak keinginannya sendiri untuk memakai sebagian uang itu untuk memuaskan keinginannya semata. Pada saat itu si bendahara mengalami makna yang luar biasa dalam hidupnya.

e. Ketika kita mengalami situasi transendensi (pengalaman yang membawa kita ke luar dunia fisik, ke luar suka dan duka kita, ke luar dari diri kita sekarang). Transendensi adalah pengalaman spiritual yang memberi makna pada kehidupan kita.

Nur Azizah

Npm: 15511293

kelas 2PA08

Sumber:

http://www.e-jurnal.com/mazhab-aliran-dalam-psikologi-psikoanalisa-behaviorism-humanistik-gestalt-psikologi-positif-psikologi-transpersonal-psikologi-lintas-budaya/

Jalaluddin Rakhmat dalam Danah Zohar, SQ – Memanfaatkan Kecerdasan Spiritual dalam Berpikir Integralistik dan Holistik untuk Memaknai Hidup, Mizan, Jakarta, 2000.

Noesjirwan, joesoef. 2000. Konsep Manusia Menurut Psikologi Transpersonal (dalam Metodologi Psikologi Islami). Yogyakarta : Pustaka Pelajar.

Misiak, Henryk and Virginia Staudt Sexton, Ph.D. 1988 .Psikologi Fenomenologi Eksistensial dan Humanistik : Suatu Survai Historis. Bandung : PT Eresco

http://jebhy.blogspot.com/2008/11/psikologi-lintas-budaya.html
http://journal.uii.ac.id/index.php/jpi/article/view/191

Definisi Tentang Sehat

Sehat adalah kata yang sering kita dengar dalam kehidupan sehari-hari. Kita semua selalu ingin sehat, namun perlu kiranya dipahami pengertian dari sehat itu sendiri secara benar dan tepat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan sehat adalah suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental dan sosial tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Definisi WHO tentang sehat tersebut mempunyai karakteristik berikut yang dapat meningkatkan konsep sehat yang positif yaitu, pertama,  memperhatikan individu sebagai sebuah sistem yang menyeluruh.Kedua, memandang sehat dengan mengidentifikasi lingkungan internal dan eksternal. Serta yang ketiga,  penghargaan terhadap pentingnya peran individu dalam hidup.
Dan definisi sehat menurut WHO tersebut, terdapat empat komponen penting yang merupakan satu kesatuan dalam definisi sehat yaitu:
1. Sehat Jasmani
Sehat jasmani merupakan komponen penting dalam arti sehat seutuhnya, berupa sosok manusia yang berpenampilan kulit bersih, mata bersinar, rambut tersisir rapi, berpakaian rapi, berotot, tidak gemuk, nafas tidak bau, selera makan baik, tidur nyenyak, gesit dan seluruh fungsi fisiologi tubuh berjalan normal.
2. Sehat Mental
Sehat Mental dan sehat jasmani selalu dihubungkan satu sama lain dalam pepatah kuno “Dalam jiwa yang sehat terdapat di dalam tubuh yang sehat “(Men Sana In Corpore Sano)”.Atribut seorang insan yang memiliki mental yang sehat adalah sebagai berikut :
a. Selalu merasa puas dengan apa yang ada pada dirinya, tidak pernah menyesal dan kasihan terhadap dirinya, selalu gembira, santai dan menyenangkan serta tidak ada tanda-tanda konflik kejiwaan.
b. Dapat bergaul dengan baik dan dapat menerima kritik serta tidak mudah tersinggung dan marah, selalu pengertian dan toleransi terhadap kebutuhan emosi orang lain.
c. Dapat mengontrol diri dan tidak mudah emosi serta tidak mudah takut, cemburu, benci serta menghadapi dan dapat menyelesaikan masalah secara cerdik dan bijaksana.
3. Kesejahteraan Sosial
Batasan kesejahteraan sosial yang ada di setiap tempat atau negara sulit diukur dan sangat tergantung pada kultur, kebudayaan dan tingkat kemakmuran masyarakat setempat. Dalam arti yang lebih hakiki, kesejahteraan sosial adalah suasana kehidupan berupa perasaan aman damai dan sejahtera, cukup pangan, sandang dan papan. Dalam kehidupan masyarakat yang sejahtera, masyarakat hidup tertib dan selalu menghargai kepentingan orang lain serta masyarakat umum.
4. Sehat Spiritual
Spiritual merupakan komponen tambahan pada definisi sehat oleh WHO dan memiliki arti penting dalam kehidupan sehari-hari masyarakat. Setiap individu perlu mendapat pendidikan formal maupun informal, kesempatan untuk berlibur, mendengar alunan lagu dan musik, siraman rohani seperti ceramah agama dan lainnya agar terjadi keseimbangan jiwa yang dinamis dan tidak monoton.

Keempat komponen ini dikenal sebagai sehat positif atau disebut sebagai “Positive Health” karena lebih realistis dibandingkan dengan definisi WHO yang hanya bersifat idealistik semata-mata.
Menurut UU No.23,1992 tentang Kesehatan menyatakan bahwa sehat adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan hidup produktif secara sosial dan ekonomi. Dalam pengertian ini maka kesehatan harus dilihat sebagai satu kesatuan yang utuh terdiri dari unsur-unsur fisik, mental dan sosial dan di dalamnya kesehatan jiwa merupakan bagian integral kesehatan.

Dalam pengertian yang paling luas sehat merupakan suatu keadaan yang dinamis dimana individu menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan lingkungan internal ( psikologis,intelektual, spiritual dan penyakit) dan eksternal (lingkungan fisik, sosial, dan ekonomi) dalam mempertahankan kesehatannya.
Jadi kurang lebih begitulah definisi tentang sehat.

sumber:
http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2012/11/29/memahami-definisi-sehat-512845.html

Perilaku Negatif dalam Interpersonal Online-Relation

Hubungan interpersonal adalah ketika seorang individu berkomunikasi dengan orang lain, individu tersebut bukan hanya bertujuan menyampaikan pesan tetapi juga menentukan kadar interpersonalnya, jadi dia tidak hanya mengutamakan isi dari pembicaraannya saja, tetapi juga bagaimana menjalin hubungan interpersonalnya.

Yang ingin saya jelaskan disini adalah Perilaku Negatif dalam Interpersonal Online-Relation, yaitu perilaku negatif yang muncul dalam hubungan online, contohnya :

Cyber Cheating bisa dibilang perselingkuhan. ketika seseorang yang secara nyata memiliki pasangan di dunia nyata, mereka bisa memiliki pasangan juga didunia maya. Misalnya , pria beristri memiliki sebuah akun di jejaring sosial, sedangkan istrinya tidak. Tanpa sepengetahuan istrinya, si suami memasang status 'single' di akun jejaring sosialnya itu. Sehingga secara tidak langsung, pria beristri ini berkesempatan untuk memiliki gadis single lainnya.

Cyber Flirting adalah merayu atau menggoda yang dilakukan dalam dunia maya. Dikategorikan negatif karena terkadang si penggoda tidak menggunakan bahasa yang baik atau bahkan si penggoda ini adalah penyamar pada suatu akun. Maksudnya, karna banyak terjadi penipuan identitas pada dunia maya, bisa jadi si penggoda ini menggunakan akun teman atau bahkan musuhnya untuk menggoda orang lain (bisa dalam jejaring sosial atau game online). Hal itu bisa membuat masalah pada pemilik akun aslinya. Atau jika si penggoda menggunakan akun dirinya sendiri pada jejaring sosial lalu menggoda orang lain yang ternyata telah memiliki pasangan, mungkin dia akan mendapatkan masalah dari pasangan orang yang telah dia goda, tidak menutup kemungkinan si penggoda ini akan di bully atau tindakan yang tidak wajar lainnya.

Maka dari itu saya harapkan semua pengguna internet bisa memanfaatkan internet dengan baik.

sumber:
http://psikologi.or.id/psikologi-umum-pengantar/hubungan-interpersonal.htm 
http://deathneverlost.wordpress.com/2012/11/18/psikologi-dan-internet-dalam-lingkup-interpersonal/ 

Dampak Negatif dalam Penggunaan Internet

Internet sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari untuk banyak orang pada zaman sekarang. Banyak kalangan muda yang sulit lepas dari internet, sekalipun hanya sekedar meng'update status' pada jejaring sosial. Untuk kalangan orang bekerja atau kantoran, biasanya mereka menggunakan internet sebagai media pengiriman atau penerimaan data-data untuk kantor tempat mereka bekerja.

Internet bisa menjadi tempat penghilang penat (game) , tempat curhat (jejaring sosial), tempat mendownload lagu-lagu baru, bahkan tempat cari jodoh. tapi sebenarnya internet itu apa ? menurut wikipedia , Internet (kependekan dari interconnection-networking) secara harfiah ialah sistem global dari seluruh jaringan komputer yang saling terhubung menggunakan standar Internet Protocol Suite (TCP/IP) untuk melayani miliaran pengguna di seluruh dunia. Manakala Internet (huruf 'I' besar) ialah sistem komputer umum, yang berhubung secara global dan menggunakan TCP/IP sebagai protokol pertukaran paket (packet switching communication protocol). Rangkaian internet yang terbesar dinamakan Internet. Cara menghubungkan rangkaian dengan kaedah ini dinamakan internetworking.

Jadi intinya, internet itu sebuah jaringan global, yang mendunia, hampir tiada batas. Segala sesuatu ada di internet, dari hal yang positif sampai yang negatif. Begitu juga dengan dampak penggunaannya, ada negatif serta positif.

Yang positif kita sudah cukup tau banyak, bagaimana dengan yang negatif? berikut contohnya

1.Penipuan Online

Cukup banyak orang yang menyukai belanja online, selain tidak menghabiskan banyak waktu untuk bepergian, mereka lebih mudah mencari barang yang diinginkan hanya dengan memasukkan keywords pada sebuah blog online shop atau lainnya. Tetapi sayangnya, banyak yang menyalahgunakan lahan ini sebagai penipuan. semisal kita sudah membayar apa yang kita ingin beli, ternyata toko online tersebut adalah palsu dan kita tidak mendapatkan apa yang telah kita bayar. Supaya tidak terjadi hal tersebut, pastikan toko online itu sudah banyak memiliki testimonial para pelanggan dan peminatnya

2.Situs Pornografi

Korbannya biasanya para remaja, karna rasa ingin tahu akhirnya mereka membuka situs yang tidak pantas mereka lihat pada umumnya. Melalui berbagai situs pornografi ini, banyak sekali orang yang menjadi kriminal karena pornografi ini. Mereka menjadi terinspirasi untuk melakukan berbagai tindakan cabul terhadap orang orang. Bahkan tidak hanya orang dewasa, banyak sekali anak muda yang karena situs pornografi menjadi kriminal. mau jadi apa bangsa kita ini ?

3.Game Online

Sebenarnya, game online itu bukan hal negatif. Tetapi ketika seseorang merasa terobsesi ingin mencapai level tertinggi atau memiliki uang yang banyak pada game tersebut tentunya itu akan membuat si pemain menjadi kecanduan atau bahkan lupa dengan keadaan sekitar serta kewajibannya untuk menuntut ilmu. Karena mereka jadi menghabiskan seluruh uang jajan mereka demi permainan permainan ini. Tak jarang bagi mereka yang memiliki uang yang kurang justru mencuri uang orang tua bahkan mencuri uang teman temannya. itu hal yang buruk , jadi tidak ada alasan untuk dijadikan contoh.

Lalu bagaimana dengan ciri-ciri orang yang kecanduan internet?
a.Ketika baru berkenalan dengan orang baru, dia menanyakan akun facebook atau user twitter dari orang tersebut
b.Sering lupa waktu atau mengabaikan hal-hal yang mendasar saat mengakses internet terlalu lama

c. Merasa marah, tegang, atau depresi ketika internet tidak bisa diakses
d.Membawa perlengkapan laptop ketika pergi ke cafe dengan tanda 'free WiFi'
e.Lupa waktu untuk makan dan beraktivitas yang lain, lebih asyik berada di depan laptop, hp, tablet dan lain-lain

mungkin itu adalah sebagian kecil dari yang saya tau, tapi tidak ada salahnya menggunakan kebijakan diri sendiri dalam penggunaan internet bukan ? jadilah individu yang tidak merugi mulai sekarang :D

sumber : http://ayobelajarmenjadisukses.blogspot.com/2012/08/berbagai-dampak-negatif-internet.html 
http://www.erwinmiradi.com/ciri-ciri-dan-gejala-kecanduan-internet/index.html

tempat bersandarnya mata di awal kuliah

Ini adalah bagian dari kelas 1PA07, orang-orang pertama yang saya kenal, orang-orang yang mengisi setiap hari senin-rabu-jum'at-sabtu saya, walaupun gapernah kompak I Love them! check it out !

(Data berikut boleh nyolong dari baak ^^v)

1.ADIAN SURYO WIDODO 10511188 : panggilannya kang adian. dia sangat suka dengan musik yang beraliran metal \m/. kalo kelas udah sepi,sumbang ga ada yg diledekin,ga ada yg dibecandain, bisa diliat dia bakal nempel dengan hp+headsetnya tercinta. salah satu dari anggota tim hore~ . pertama deket sama doi gara" sulap"an kartu ._.v

2.AFIANTIKA NURMASITA 10511276 : panggilannya unyil. dikarenakan postur tubuhnya kecil,gak kalah dengan anak smp ^^v. pake kacamata, kalo lagi ngomong atau jalan, sangat kelaki-lakian. sayang banget sama ibunya. sering manggil orang dengan sebutan 'alay'. demen banget sama emir mahira (ya ampun, untung bukan emir arnas :p), cakka, coboy junior. sering diledekin 'pedofil' sama anggota gemini u,u

3.AJENG CHAIRUNNISA 10511487 : panggilannya ajeng, orangnya pendiem, palingan kalo hebring sama arin doang :D,pacarnya wahyu~, murah senyum :D

4.ALRINDA CAHYA DIARTIKA 10511624 :

Panggilannya arin, setipe banget sama ajeng ._. Pokoknya ada ajeng ada arin, arin telat ajeng juga, ajeng ga masuk arin juga, arin cabut ajeng juga :| sering kangen sama kampuangnya, di malang. Pengen cepet" libur terus,kangen sama pujaan hati katanya #ehm

5.ANDHIKA MAHATVAVIRYA ADRIANTO 10511716 : sebut saja bang dika. sensitip kalo nama belakangnya salah sebut atau salah tulis :p. blasteran jawa-betawi. tukang lawak yg insomnia setiap hari~. waktu baru" ganti bb, sering lupa silent hapenya, jadinya suka diledekin 'bb baru' sama yang lain :p dia yang pernah gua delcont gara" ngeselin, sampe heboh beberapa orang dikelas, tapi akhirnya baean lagi hahaha :D paling gak tahan kalo ga nyeletuk, dan ga kuat kalo kelamaan dikelas bawaannya mau ngerokok melulu :|

6.ANNIDA PUTRIGA 10511945 : panggilannya nida, tapi semenjak menikah jadi dipanggil bu ulum :D. dia satu"nya ibu muda di PA07. Orangnya pake kacamata. wanginya enak banget kalo deket" :D . jago dalam bidang menulis ;D sering manggil aku cuyung~

7.ARDI KURNIAWAN 11511049 : panggilannya ardi. Sering jadi ledekan abang" (maapin ya di, abang" emang kejam kaya ibu tiri :c ). suka banget ikut organisasi macem PC/fajrul islam, misalnya dia lg sibuk sama organisasi tsb, abang" berisik minta makanannya -_- dia bisa nulis pake tangan kanan+kiri loh~

8.AURIKA PRINCESS 19511189 : panggilannya aur. salah satu anggota gemini. gapernah banyak ngomong kalo sama yang lain. lengketnya sama dina, kalo udah ga ada dosen, sibuk dengan segala sesuatu yang berbau korea lalu dunia serasa milik mereka berdua~ :p

9.AZELYA SEPTARANI 11511341 : panggilannya ajel. orangnya tinggi, bikin sirik deh :D rambutnya panjang,ikel lagi ;;) demen banget sama akang zayn malik. diem" pinterrrr banget. salah satu anggota gemini.

10.BISMA CIPTA WARDANA 11511505 : panggilannya bang bis. sering jadi selingkuhannya manda. sering dibilang cowok cantik sama abang" yang lain. orangnya pendiem. kalo kuliah seriiiiiing banget pake jersey :D agak cadel dikit :| waktu pertama kali masuk sempet jadi bahan omongan,akibat namanya yang mirip dengan personil sm*sh huahahaha :D

11.CINDY NATALIA 11511660 : sebut saja cindoy. orangnya minimalis.pake kacamata(mirip sama keripik frame-nya),rambutnya pendek(kalo panjang ga cocok). demennya liburan-shopping-lelaki ganteng (yang terakhir sangat wajib !)Tiada hari tanpa ketawa, sampe pernah galau di twitter,entah karna siapa, eh di RT sama bu ulum "emang cindy bisa nangis yah?" Hahahahahahaa xD . belum funya facar, tapi yang ngejer se Kelurahan. manda sampe bilang "cin, lu punya pacar kek sekaliii aja, pengen liat cindy kalo pacaran gimana" :| ^^v

12.DESKY AVIANTY FURY 11511892 : panggilannya desky. Orangnya chubby, kalo pake baju tuh pesionebel bingit :3 . Jagoan dikala ujian/kuis *sigh*. nempel terus sama gusti. demeeeeen banget sama ariel~. ga pernah keliatan galau mukanya (hati, siapaaaaa yang tau lah ya~), suka nyeletuk-ngelucu. suka diutangin anak"~(sabar yah desky........)

13.DIBA AYU MUSTIKA SENJA 12511053 : panggilannya diba. orangnya minimalis, pake kerudung. suka telat ketawa,sekalinya ketawa susah brentinya #hening . nempelnya sama rangga-bibil. sering disebut 'dams' sama seseorang dari kelas di twitter :p yang demen banyak banget :O , orangnya sabar, waktu baru" semester 2 excited banget sama psikologi faal :)), kalo lagi kuliah sering bolak-balik toilet :D

14.DIMAS APRIYANTO 12511100 : panggil aja bang dim. Sering disebut orang tua sama abang". Sedikit persuasif. Kepengen banget bisa jadi akpol~ #udahgituaja

15.DINA FATMA ADRIYANI 18511663 : panggilannya dina. orang medan yang gak keliatan medan :D . sering banget menyebutkan nama" orang korea (yang bahkan saya ga bisa nyebut ulang) kalo misalnya lagi ngobrol sama personil gemini yang lain :p apalagi sama aur :))

16.DITA ASHRI ANDYINI 19511416 : panggilannya dita. orangnya tinggi banget :D lengketnya sama yuni~ pendieeeeem tapi pinter (cerewetnya cuma sama yuni, atau pas persentasi, iya kan ta?^^v)

17.DYAH SEKAR AYU 17511957 : panggilannya sekar/cinse. orangnya putiiiiih banget :)) agak ke-cina-cina-an :D pas ditanya taunya asli semarang :D punya pacar namanya mas panji mihihihi :p

18.FADEL MUHAMMAD 12511557 : panggilannya bang padel. gendut orangnya, tapi putihnya seng ada lawan (--",), mukanya baby face banget :O (semoga abang" yang lain ga ada yg gebukin gua ._.), mengagumi salah satu wanita dikelas :D , anggota tim hore, lengketnya sama kang adian (bisa dibayangkan kalo mereka lagi berdua? trims)

19.FAJAR DEWANTO 18511672 : panggilannya bang pajar. #nocomment

20.FELIK ASLAM POHAN 12511802 : panggilannya bang pelek. sudah cukup berumur. nama sih batak, tapi jiwanya kurang batak :p , demen banget sama sheila on7, sering ngeledekin desky yang ngefans sama ariel. Anggota tim hore. Suka nyeletuk yang bikin ngakak.pengen buru" S1 biar bisa masuk akpol. pacarnya amel.

21.FITRIA RACHMAWATI 125119331 : panggilannya neng/ria. punya kembaran namanya riri. orangnya tinggi-rambutnya ikel. kalo lg ga ada dosen, suka joget" sama yang lain :D. suka banget ketawa ngakak. kalo lagi cerita/ngomong ada ekspresi emosional yang bikin kita jadi kebawa sama apa yg lagi diomongin :D :p pacarnya opang :))

22.GUNTUR HAMONANGAN SIHOMBING 13511110 : panggilannya bang guntur. wajah chinnese, tapi jiwa batak ! ( ˘͡ -˘͡)9 . Ketua kelas 1PA07 :) . trendsetter ucapan "loo disana,gue disini,kita beda","stay cool aja". Baik banget orangnya (ya kali jahat -_- kalo jahat mah bunuh orang kerjanya), seneng banget naik gunung, anggota pramuka yang bersahaja *tsaaah~. Paling ga bisa diajak ngomong kalo lagi dengerin dosen, camkan itu!

23.GUSTIA RAHMI 13511117 : panggilannya gusti/uti. Orangnya manis, manis-manis gulali :p . merantau jauh-jauh dari padang :D, belahan jiwanya desky. pinter deh pokoknya :D

24.IDHAM AGUNG RIYADI 13511461 : panggilannya bang agung. entah kenapa sering banget nyingkat nama tengahnya -_- , sering diledekin ga ada leher sama abang" dikelas, kalo udah diledek dia ngejawab 'gue emang gendut dari kecil'.

25.JESICA HANA ISRAEL 17511992 : panggilannya jeje. suka pake baju ala orang kantoran kalo lagi kuliah, beserta wedgesnya yang kalo saya pake dijamin kebelah 3 :D sempet panik waktu mau praktek faal, karena si kk aslab bilang kalo yang praktek gak boleh berwarna rambutnya. taunya besoknya di pilok item pake sasha pas praktek xD

26.KURNIA AMANDA 14511038 : sebut saja manda (jangan paksa aku nulis 'cantik' nda..jangan.......), selalu menambahkan embel" 'cantik' dibelakang namanya, selalu, pokoknya setiap abang" pasti hafal, apalagi pas baru punya twitter, usernya 'kurmancha' hahahaha xD . Kalo lagi belajar, tangannya selalu ngopek"in bibir :| , kalo makan suka ga abis , hebringnya sama cindy, cocok deh kalo udah ngomongi laki-shopping-liburan huakakakak xD. Yayangnya bebi iqbal balabala.

27.M RIZKY KURNIAWAN 14511208 : panggilannya bang kiki. hanya muncul kalo dosen muncul. selalu masuk kuliah, dan standby di smoking area. pernah galau gara" binder yang berisi catatan perkuliahannya hilang. sabar ya bang~

28. MARIA ROSA PRAMESWARI 14511293 : sebut saja ocha. duh wajahnya batak, tapi isinya jawa ternyata (sekali lagi,jangan liat orang dari tampang+suaranya!). ocha oranngnya tinggi sekali,pake kacamata. catetannya rapiiiiiiiih banget, bikin sirik deh. selalu telat dateng karna rumahnya deket sama kampus. sayang bingit sama bang andry. demen banget touring naik motor. suka gabung kalo abang" lagi main kartu. sangat ke-laki-laki-an ._.v dia ini yang bikin saya semangat belajar huahahaha semangat nyontek jugak :p

29. MUHAMMAD ILHAM RIDHO ALHAMID 18511013 : panggil aja ridho. Mukanya kaya orang arab. Nongolnya kalo ujian doang~ #udahgituaja

30.NABILLA KALIS AGVIATRI 15511064 : panggilannya bibil. siapa yang lagi galau? coba deh duduk deket-deket dia dan ngomong ngelantur dikit, pasti dia lebih ngelantur dan akan bikin perut geli setengah hidup!. jago gambar ;).jago nyanyi juga.sayang bingit sama kang ato~ . kadang" galau di twitter,tapi gatau kenapa. Suka banget edit" blog-nya. suka di foto+ngedit foto. dduuuh banyak deh kalo tentang bibil mah :D

31.NI MADE DWI KUSUMA DEWI 18511212 : panggilannya dewi. anggota gemini. orangnya berambut panjang sepinggang, semok-semok gemanah getoh~ :p sudah lama bersama dengan bang gondrong~ setia deh pkoknyah :D

32.NUR AZIZAH 15511293: panggil aja ziza/jijul(kecuali bang pelek, pake 'jij'). ada yg mau komen? silahkeun~

33.OXTY CHOIROTUL AZIZA 15511480 : panggilannya oxty. dagunya ngebelah u,u . rumahnya deket sama saya, tapi beda sampe ke kampusnya setengah jam :s. diem" pinter loh :D enak buat diajak ngobrol sama jalan" xD

34.PANDU SUDIBYO 15511497 : panggilannya bang pandu. yang ini asli pendiem, hebohnya kalo lg persentasi. pernah curhat kalo dia mengagumi seseorang, tapi ya lupakanlah~ :p

35. RANGGA LANOBERTA TELAGA KENCANA 15511868: panggil aja rangga/ivo. pasti yg terlintas itu adalah sesosok lelaki setelah mendengar nama ini, anda salah besar, dia wanita. dengan tinggi badan menjulang dan berpostur rambo *eeh :D. wanita yg satu ini kalo ketawa, ehm, hati-hati dengan jantung anda, semoga gak copot mendadak :p

36.RICHA HARDIYANTI 16511109 : panggilannya richa. orangnya tinggi, skinny~, berambut sepinggang (tapi pake kerudung), keturunan batak jawa. tinggalnya di kerawang (entah kesambet apa anak ini bisa nyangsang ke kalimalang). pacarnya wahyu (jangan ketuker ya sama pacar ajeng hahahaha :p)

37.SENA MAHARTIKA 16511666 : panggilannya bang sena. namanya unik ya. orangnya berwajah indonesia sekali, pernah ada yg bilang kalo diliat sekilas mirip ajis gagap ._.v . waktu uts pend.pancasila, dia dateng sejam setelah ujian selesai dan dengan wajah santai~

38.SEREN ANGGITA 16511699 : panggilannya seren. rambutnya ikal, pake kacamata. pendiem. suka konyol-konyolan dengan ibu ulum u,u , becandaan atau ledek-ledekan ama jeje-sekar. kasian waktu praktek keseimbangan, dia kayanya paling pusing diputer-puter sama kaka aslab~

39.STEVANI ELOK YUSWANI 16511898 : panggilannya vani. deketnya sama diba, demen banget ngegalau di twitter. #udahgituaja

40. TAUFIK IRWANSYAH 17511044 : panggilannya bang topik. orangnya ndut,putih, agak chinese. trus kalo diledekin suka ngomong 'siyalaaan..' . pernah hits dikalangan abang" waktu dia pake salep herbal yang entah apa namanya :D

40. WILDAN ANRIAN 17511400 : panggilannya bang wil. orangnya tembem (saya suka panggil dia pipau alias pipi bapau). orangnya agak puitis bin melankolis. suka nulis kalimat yang indah". kalo belajar buat ujian serius banget,maka dr itu nilai ujiannya serius (tau gitu gua duduk deket" elu kalo ujian bang :p). sering dipanggil 'seset' sama abang" dikelas, gatau kenapa, katanya karna dia suka nempel ke cewe" trus digebet :))

41.YUNI ANDAYANI 17511660 : panggilannya yuni. orangnya kalo diliat tuh aliiiim banget, mukanya adeeem terus (ada kipas depannya). dikirain gitu pendiem orangnya, eh pas duduk disampingnya, sama aja ah kaya saya, cuma beda volume suara ajah :D ga heran cocok banget sama dita hihihi :D. wanita yang satu ini paling males kalo belajar buat ujian, dan selalu bilang 'kita liburnya kapan ya?' ._.v

42. ZULHAM HARLIANSYAH 17511745 : panggilannya bang julham, kalo udh ada yg manggil 'jul' pasti ane keturutan nengok :| . abang ini kalo lagi hening suka teriak 'hey..' yang susah banget buat di copy. suka diledekin sama abang" dikelas karna twitternya digembok :D

yah, kurang lebih begitulah isi kelas saya, even gak bisa lebih panjang kali lebar kali tinggi, seadanya cukup kan ? :))

keberuntungan dari hobi mendengarkan musik

Sebagai seorang Mahasiswa, saya adalah tipikal orang yang suka mendengarkan musik. Segala jenis musik saya suka, walaupun saya tidak bisa memainkan alat musik. Dan saya juga suka menyanyi. Berikut adalah sedikit penjelasan tentang musik menurut beberapa sumber.

Musik adalah suara yang disusun demikian rupa sehingga mengandung irama, lagu, dan keharmonisan terutama suara yang dihasilkan dari alat-alat yang dapat menghasilkan bunyi-bunyian.Walaupun musik adalah sejenis fenomena intuisi, untuk mencipta, memperbaiki dan mempersembahkannya adalah suatu bentuk seni. Mendengar musik pula adalah sejenis hiburan. Musik adalah sebuah fenomena yang sangat unik yang bisa dihasilkan oleh beberapa alat musik.

Salah satu manfaat musik dalam kesehatan yaitu terapi musik. Terapi musik adalah proses interpersonal yang menggunakan musik untuk terapi aspek-fisik, emosional, mental, sosial, estetika, dan spiritual untuk membantu pasien dalam meningkatkan atau mempertahankan kesehatan mereka. Dalam beberapa kasus, kebutuhan pasien ditangani langsung melalui musik; di kesempatan lain mereka ditangani melalui hubungan yang berkembang antara pasien dan terapis. Terapi musik digunakan oleh individu dari segala usia dan dengan berbagai kondisi, termasuk untuk gangguan kejiwaan, masalah medis, cacat fisik, gangguan sensorik, cacat perkembangan, penyalahgunaan zat, gangguan komunikasi, masalah interpersonal, dan penuaan. Hal ini juga digunakan untuk meningkatkan konsentrasi belajar, meningkatkan harga diri, mengurangi stres, mendukung latihan fisik , dan memfasilitasi sejumlah aktivitas lainnya yang berhubungan dengan kegiatan kesehatan.

Salah satu yang paling awal menyebutkan terapi musik adalah di (c. 872-950) Al-Farabi. Makna risalah dari Akal, yang menggambarkan efek terapi musik di jiwa. Musik telah lama digunakan untuk membantu orang dalam mengatasi emosi mereka. Pada abad ke-17, sarjana Robert Burton dalam The Anatomy of Melancholy berpendapat bahwa musik dan tari sangat penting dalam mengobati penyakit mental, terutama melankolis. Dalam catatannya musik yang memiliki "kekuatan yang sangat baik ... untuk mengusir penyakit" dan menyebutnya bahwa "obat sangat ampuh dalam melawan keputusasaan dan melankolis." Dia menunjukkan bahwa pada zaman purbakala, Canus, pemain biola Rhodian, menggunakan musik untuk "membuat seorang pria melankolis bergembira, ... kekasih lebih terpikat, seorang yang religius lebih saleh." Pada bulan November 2006, Dr Michael J. Crawford dan koleganya juga menemukan bahwa terapi musik membantu pasien skizofrenia. Dalam Kekaisaran Utsmaniyah, penyakit mental diobati dengan musik.

Berikut adalah manfaat musik dalam perkembangan anak

a.Musik membantu perkembangan bicara

Menyanyikan lagu sederhana mengajarkan kepada anak-anak tentang bahasa. Demikian menurut Jessica Pitt dari the Pre-school Music Association. Melalui lagu, mereka belajar bagaimana kata diucapkan dan kalimat terbentuk. Proses belajar itu sangat alami karena berlangsung dengan cara menyenangkan. Lagu, musik, gerakan-gerakan yang mereka lakukan saat bernyanyi membantu mereka mempelajari bahasa.

b.Musik membantu anak-anak belajar matematika

Menurut Prof. Gordon Shaw dari the University of California, ketika anak-anak belajar irama musik (rhythm), mereka belajar mengenai rasio, pembagian dan proporsi.

c.Musik meningkatkan keterampilan sosial

Anak-anak yang belajar dan terlibat dengan musik mengembangkan kemampuan kohesi sosial yang lebih baik dan pemahaman terhadap diri dan oranglain yang bagus. Selain itu, aspek emosional pada musik memberikan manfaat besar untuk pengembangan keterampilan sosial, seperti empati.

d.Musik meningkatkan perkembangan intelektualitas

“Musik membantu meningkatkan kemampuan anak untuk berfikir abstrak dengan memperkuat pola penyambungan syaraf otak yang berhubungan dengan kognisi musik dan spasial,” kata Dr. Frances Rauscher dari the University of Wisconsin.

e.Musik meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan berekspresi

Sebagai bahasa non-verbal, musik dapat menyampaikan kompleksitas emosi dan menawarkan bentuk ekspresi yang non-lisan yang sangat bermanfaat untuk anak-anak pemalu atau mereka yang sulit berkomunikasi dengan baik secara lisan.

Berikut adalah manfaat musik dalam kehidupan sehari-hari

1. Meningkatkan suasana hati (Mood)

Reaksi masing masing individu kala mendengarkan musik memang berbeda. Tetapi, apapun jenis musik yang kita pilih, sebuah penelitian 2011 di Kanada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik kesukaan kita akan merubah suasana hati dan membuat kita lebih relax.

Sementara itu penelitian lain di McGill University Montreal; “mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamin pada tubuh”.

“Otak sangat rumit – ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang – tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang,” kata Bridget O’Connell, kepala informasi dari Mental Health Charity Mind.

2. Membantu agar Fokus

Ini memang sedikit aneh, tetapi bukti menunjukkan bahwa mendenggarkan musik dapat membantu Anda untuk berkonsentrasi. Sebuah alat ‘digital tonic’ yang biasa disebut Ubrain, mengklaim dapat membantu pikiran fokus serta rileks.

Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak) sehingga membantu Anda untuk meningkatkan energi, pikiran dan meningkatkan mood saat mendengarkan musik favorit.

“Dengan membantu korteks otak menghasilkan gelombang tertentu, kita dapat menginduksi beberapa bagian pada otak tetap terjaga, tergantung pada tujuan yang ingin kita lakukan,” jelas Paris psikolog klinis dari Brigitte Forgeot.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu Anda berlari lebih cepat. Sebuah studi di Brunel University, London Barat telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.

Sebaiknya, pilihlah lagu yang sesuai dengan tempo olahraga Anda. Mendengarkan musik sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih lama.

4. Kesehatan mental lebih baik

Musik juga sangat membantu bagi mereka yang bermasalah dengan kondisi mental yang kurang setabil.

“Dua cara musik dijadikan sebagai media terapi: baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri atau untuk kualitas inheren restoratif atau penyembuhan,” kata Bridget O’Connell.

5. Redakan stres

Riset tahun 2011 dari lembaga sosial kesehatan mental menunjukkan, hampir sepertiga orang mendengarkan musik untuk memberikan semangat ketika sedang bekerja. Dan satu dari empat orang mengaku bahwa mereka mendengarkan musik saat perjalanan ke tempat kerja untuk membantu mengatasi stres.

6. Perawatan pasien

Musik ternyata juga sangat memberikan dampak besar positif untuk membantu pengobatan penyakit jangka panjang, seperti penyakit jantung, kanker dan kondisi pernapasan.

Banyak percobaan telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan membantu meredakan rasa sakit, kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

“Musik dapat sangat berguna bagi seseorang yang berada dalam situasi di mana mereka telah kehilangan kontrol dari lingkungan eksternal mereka,” kata dr Williamson.

“Dengan musik mereka bisa mendapatkan kembali rasa kontrol itu, dan menciptakan ketenangan pada diri sendiri serta mencegah beberapa gangguan yang ada di sekitar pasien,” tambahnya.

Jadi ternyata dari hobi kecil ini terdapat banyak manfaat dalam hidup saya.

http://rumahinspirasi.com/manfaat-musik-menurut-riset

http://id.wikipedia.org/wiki/Musik 

http://merahitam.com/6-manfaat-musik-untuk-kesehatan.html

Nama: Nur Azizah

Kelas: 1PA07

NPM: 15511293